Fragola, cioccolato e altrolatti aromatizzatidi solito contengono molto zucchero aggiunto.
I bambini di età inferiore ai 2 anni dovrebbero evitare di berlo e anche i bambini di età compresa tra 2 e 5 dovrebbero bere il meno possibile per ridurre l'assunzione di zucchero e prevenire la formazione di una preferenza perdolcezza-bereil latte aromatizzato troppo presto può rendere più difficile per i bambini accettare il latte puro.
Per alcuni bambini con allergia al latte o intolleranza al lattosio, bere latte può essere difficile.Il latte di soia è nutrizionalmente equivalente al latte ed è un sostituto accettabile.
Ma in aggiunta, la maggior parte dei latti vegetali non sono nutrizionalmente equivalenti al latte e possono mancare di importanti nutrienti come proteine, vitamina D e calcio.
Pertanto, non è consigliabile che i bambini sani bevano invece latte vegetale diverso dal latte di soia
latte puro
Il latte in polvere per bambini è solitamente pubblicizzato dalle aziende come prodotto di transizione per il latte materno o per il latte artificiale, ma in realtà ciò non è necessario e non avvantaggia molto il bambino.
Questi prodotti di solito contengono zuccheri aggiunti, che aumenteranno il rischio di carie per il bambino e la sensazione di sazietà è forte, il che può facilmente indurre il bambino a ridurre l'assunzione di altri cibi più sani.
Bevande zuccherate
Le bevande sportive, le bevande alla frutta e altre bevande contenenti zuccheri aggiunti sono dannose per la salute dei bambini e possono aumentare il rischio di obesità, carie dentale, malattie cardiache, diabete e fegato grasso.
Bevande sostitutive dello zucchero
Al giorno d'oggi, molte bevande etichettate "No Sugar" e "0 Card" hanno effettivamente aggiunti sostituti dello zucchero.
Tuttavia, che si tratti di sostituti naturali dello zucchero o di sostituti artificiali dello zucchero, i rischi per la salute dei bambini non sono ancora chiari.Anche se sono a basso contenuto calorico, non sono comunque raccomandati per i bambini, dopotutto, una forte preferenza per le bevande zuccherate farà sì che non gradiscano l'acqua bollita.
Tempo di pubblicazione: 23 settembre 2021